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En Auschwitz no había Prozac
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad.
La cárcel está en tu mente. La llave en tu mano.
El victimismo, la culpa, el miedo o la verguenza son algunas de las cárceles mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático. Superviviente del Holocausto y psicóloga, Edith Eger nos ofrece herramientas para superar los pensamientos que nos encarcelan y los comportamientos destructivos que nos reprimen.
Atravpes de historias personales, tanto propias como de sus pacientes, Eger nos brinda doce extraordinarias lecciones de EMPODERAMIENTO para vivir en libertad y disfrutar de cada día como su fuera un regalo.
👨💻 Autora: Edith Eger
✒️ Editorial: Planeta
